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河北新闻网讯(钟蕾)近日,石家庄高新区宋营镇主语城社区开展“健康八段锦活力进社区”公益活动。
此次活动特邀太极拳名家刘志刚老师进行授课。在刘老师深入浅出地讲解和严谨细致地指导下,居民们沉浸式学习八段锦的一招一式,深刻体会“调理脏腑、疏通经络、调和气血、颐养心神”的独特魅力。
本次活动课程设置科学系统,共分为6期,确保参与的居民有充足的时间跟随老师学习,循序渐进地掌握动作要领,切实收获八段锦带来的身心健康益处。
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